Trening Personalny

Zakres usług treningowych prowadzonych  przez Fitbox:
-Funkcjonalny trening medyczny
-Funkcjonalny trening sportowy
-Treningi wspomagające rozwój masy mięśniowej oraz wydolności
-Trening wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej

Jakie metody stosujemy:
-FMS – Functional Movement System
-Performance Stability
-Kinetic Control
-Pilates
-PNF – Prorioceptive Neuromuscular Facilitation (Torowanie Nerwowo – Mięśniowe)

Treningi te należą do najnowocześniejszych, stosowanych aktualnie na rynku metod. 

 

23123123